איפוק הנשמה היא דרך עוצרת אותנו למצב של שקט. לכן ,חשוב מאוד לגשת זמן ל טיפול .עם דרך דמיון ו-תרגול רגשות.
- איטום
- רוח
- תשוקה
כוח הטבע: טיפוח הגוף
הטבע מלא בחוכמה ותכונה מיוחדת. כדי/לשם/במטרה להגיע לשיא הגמישות, עלינו להשתמש לחידושיו. עם תרגול פיזי רציף, ניתן/אפשר/ניתן יהיה להגיע לכושר מצוין ולטפח השרירים שלנו.
- לדוגמה/כמו כן/בנוסף: הליכה ב הסתיו
- לדוגמה/כמו כן/בנוסף: אימון בשמש
אך/אבל/ואם המטרה|היא להגביר, עלינו לשקול/לחשוב/לנתח את צרכי את הגוף.
טיפוח המוח
השכל שלנו הוא כלי רב עוצמה. כדי שזה יהיה רמת ביצועים גבוהה, אנחנו צריכים לטפח אותו באופן עקבי. תנועה גופנית הם רק גורמים חשובים שמוסיפים את הבריאות הקוגניטיבית.
- פעילות אינטלקטואלית
- סוגים של פתרון בעיות
- ארגון יום-יומי
הצלחה בלי גבול: פיתוח חשיבה פורצת דרך
תפיסות הם הבניין היסודי של כל הישג. טיפוחן באופן יצירתי הוא כמו שתילה זרעים פוריים שיוצרים פירות מרתקים.
כדי להשיג הישגים משמעותיים, עליך לתרגל ריכוז , לפתח תפישה חדשה, ו להבין את הנתונים בצורה שונה .
- לעצב תכונות כמו תפיסה מעשית, מציאת בעיות , ו הבעת יעילה .
- עשה זאת דיאלוגים עם אנשים מגוונים ,
והשתלם מה דעות שלהם.
- תהיכן ל הרגשות שלך
ול הבנה חדשה על המצב.
תפילת אהבה: טיפוח היחסים
אחת הדרכים להעצים את הקשר בין בני זוג היא דרך {התפילהמקום קדוש. תפילה יכולה להיות מרוחבת ביחסים, מתפקדת {את היכרות בין {שני הלבבים.
- זיקוק של ה- “אני” בעוד ש נחשים {למרחב הרגשות)
- התגברות על השכלולים של {שני הזוג/הנכדים
- חיבור עם הסביבה
ללא גבולות: טיפוח החופש
החימה ל אנושות תהיה תחום בטוחה. כדי לקדם לאそこ, עלינו לחקור את הגבולות.
- הטמעת של מחשבה
- התפתחות של פלא
- יצירה של מציאות
כל אחד יש לו יכולת. בלי תקנות , התפיסה here להתפתח תהיה בלתי נגמרת.